A pré-diabetes é um sinal de alerta importante que pode evoluir para diabetes tipo 2 em um período relativamente curto, especialmente quando não há mudanças no estilo de vida. O alerta é da médica endocrinologista Lorena Lima, que explica que o prazo varia conforme alimentação, sedentarismo, genética e obesidade.
Segundo a especialista, algumas pessoas podem desenvolver diabetes em poucos anos, enquanto outras conseguem estabilizar ou reverter o quadro com hábitos saudáveis. A condição ocorre quando os níveis de açúcar no sangue estão acima do normal, mas ainda não atingem os critérios para diabetes.
A médica destaca que muitos pacientes ignoram o diagnóstico por não apresentarem sintomas evidentes, o que permite que o organismo continue sofrendo com resistência à insulina, aumentando riscos cardiovasculares, inflamações e problemas metabólicos.
Especialistas reforçam que mudanças simples, como redução de açúcar e ultraprocessados, atividade física regular, perda de peso e acompanhamento médico, podem fazer diferença. Dados da Sociedade Brasileira de Diabetes indicam que milhões de brasileiros têm pré-diabetes sem saber, o que preocupa e reforça a necessidade de prevenção e diagnóstico precoce.
Fonte: Danúzio News
